ПРОМОЦИЯ ПРЕЗ МАЙ - ВЗЕМИ "Спокойна майка, спокойно дете" С 23% ОТСТЪПКА И БЕЗПЛАТЕН БОНУС 52+ ГОТОВИ ФРАЗИ за ТРУДНИТЕ МОМЕНТИ (само за първите 100 поръчки)
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
“СПОКОЙНА МАЙКА, СПОКОЙНО ДЕТЕ” – какво да очакваш
Ще спреш цикъла „крясък → вина → пак крясък“
Ще спреш да се лягаш с мисълта „Пак не се справих“. Ще излезеш от автоматичния режим на избухване и ще замениш гнева със стабилност.
Ще казваш „Не“ без крясъци и без вина
Без крясъци. Без заплахи. Без вина след това. Без да си твърде мека, но и без да си излишно строга. Това е дисциплина чрез любов и разбиране, която премахва нуждата от наказания.
Ще имаш точните думи за най-трудните моменти
Когато не слуша. Когато има истерия. Когато се противопоставя. Имаш работещи думи под ръка, с които да спреш ескалацията и да върнеш спокойствието у дома, дори когато умът ти е блокирал от стрес.
Ще спреш да избухваш автоматично
Ще се научиш да улавяш собствения си гняв, преди да е излязъл извън контрол, и да разчиташ сигналите, които детето ти изпраща чрез поведението си. Когато спреш да реагираш на „действието“ и започнеш да откликваш на „нуждата“, спираш ескалацията и превръщаш конфликта във възможност за близост.
Ще видиш промяна още от първите дни
Само за 10 минути на ден – без сложни теории, преминаваш през 21-дневен воден процес с кратки, практични техники, които можеш да приложиш веднага – без подготовка, навсякъде и по всяко време. Първите резултати ще усетиш още от първите дни.
Ще имаш система, а не хаос
Получаваш авторска 7-стъпкова система, която превежда постиженията на съвременната психология и невронаука на езика на ежедневието. Получаваш доказана научна база, превърната в практически инструменти, които можеш да приложиш веднага – без подготовка, без теория, дори когато си изтощена.
Защо “Спокойна майка, спокойно дете” ще промени родителството ти завинаги
Знаеш какво да кажеш, вместо да крещиш
Детето се тръшка. Ти повишаваш тон. После идва вината. „Пак не се справих…“ Обещаваш си, че утре ще е различно. Но не е. И така се завърта цикълът: крясък → вина → пак крясък
Истината не е, защото си лоша майка. А защото в тези моменти нямаш точните думи. Мозъкът ти блокира. И реагираш автоматично.
Това ръководство ти дава точно това: какво да кажеш, когато е най-трудно. Думи, с които спираш ескалацията за минути и си връщаш контрола.
Получаваш ясен 21-дневен план, който отнема само 10 минути на ден и променя завинаги начина, по който реагираш в реални ситуации.
Без излишна теория. Само практични фрази за моменти като тези, в които отказва да се обуе, не иска да спи, разхвърля или удря.
В резултат ще реагираш спокойно, вместо да избухваш и ще поставяш граници, без да крещиш. А детето ще започне да те слуша, не защото се страхува, за защото се чувства разбрано.
Не просто спираш крясъка – създаваш връзка
Крещиш. Детето или се затваря, или започва да се бунтува още повече. Ти също ескалираш. И точно там, където искаш да сте близки, се отдалечавате.
И не, не е защото искаш да влошиш ситуацията. А защото не знаеш как да я спреш.
С практиките в това ръководство се учиш да поставяш граници спокойно и уверено – без да си твърде мека и без да си прекалено строга.
Защото границите не са наказание. Те са уважение, сигурност и разбиране.
Те се изграждат, когато: регулираш себе си и разбираш какво стои зад поведението на детето.
Когато регулираш себе си, показваш на детето как да се справя със силните емоции. Защото децата не учат от това, което им казваме. Те учат от това, което им показваме.
Когато реагираш на нуждата, а не на избухването, поставяш граници с разбиране, уважение и любов.
В резултат, създаваш повече близост, по-силна връзка и среда, в която детето ти расте спокойно, уверено и щастливо.
Следваш система, а не хаос
Четеш. Гледаш видеа. Пробваш различни подходи. Дори неща с „магически ефект“…
Но резултатът е краткотраен, или изобщо го няма.
Истината е, че проблемът не е в теб. А в липсата на система.
Това ръководство ти дава точно това: ясна 7-стъпкова система, която следваш в продължение на 21 дни само за 10 минути на ден. Не хаос от съвети, а воден процес, който те превежда стъпка по стъпка.
Системата е базирана на доказани психологически принципи, превърнати в практични действия, които можеш да приложиш веднага – дори когато си уморена или напрегната.
Още в първата седмица, намаляваш крещенето. До втората – усещаш повече близост и връзка с детето си. До третата седмица – изграждаш нов модел на реакция. Ти си по-спокойна, детето те слуша, без истерии и кризи.
В резултат изграждаш по-спокоен дом, повече лекота в ежедневието и среда, в която детето ти расте уверено, спокойно и щастливо.
Какво ще откриеш в книгата
Какво получаваш?
Формат: Практическо ръководство с воден 21-дневен процес, който ти помага стъпка по стъпка да намалиш крясъците и да върнеш спокойствието у дома.
Метод: 7 ясни стъпки за по-спокойно родителство и по-силна връзка с детето.
Готови инструменти: Конкретни фрази, техники и работещи подходи за трудните моменти – истерии, откази, граници, агресия и ежедневни конфликти.
Научна основа: Базирано на доказани принципи от емоционалната интелигентност, психологията на детското развитие и уважителното родителство.
Допълнителни материали: Практични упражнения, листи за самооценка и проследяване на прогреса.
Подходящо за: Родители на деца между 2 и 8 години.
Технически характеристики:
Страници: 160
Корица: мека
Формат: A5
Език: български
Година на издаване: 2026
БЕЗПЛАТЕН БОНУС: дигитална книга “52+ готови фрази за трудните моменти”
Понякога не ти липсва търпение. Липсват ти точните думи.
Защото в трудните моменти, никой не ни е учил какво да кажем.
Тази дигитална книжка ти дава готови фрази за ситуациите,
в които най-често избухваме: истерии и силни емоции, „НЕ!“ за всичко, отказ за лягане, обличане и тръгване, удряне, хапане и агресия, граници без крясъци, заплахи и вина.
Вместо: „Колко пъти да ти казвам?!“ Ще знаеш: какво да кажеш, за да те чуе детето и да запазите врзъката помежу дис.
Базирано на емоционалната интелигентност и реално работещи подходи за родители на деца (2–8 г.)
Промоция през май: Грабни “Спокойна майка, спокойно дете” и безплатна дигитална книжка “52+ готови фрази за трдуните моменти” на цена от само 12.90 € (25.00 лв.) 9.90 € (19,00 лв.)
Имате въпроси? Ето отговорите
Как точно тази книга ще ми помогне да се справя с ежедневните истерии и капризи?
Книгата “Спокойна майка, спокойно дете” не е теоретично четиво, а практическо ръководство с конкретни стъпки. Вие ще получите готови фрази и реакции за най-честите родителски ситуации – когато детето не слуша, отказва сътрудничество или се тръшка. Вместо да търсите решения в момента на криза, вие ще имате научно обосновани инструменти, които да приложите веднага. Книгата превежда теорията в практика – точно това, от което имате нужда в напрегнатия момент.
Достатъчно ли е да прочета книгата или трябва да правя нещо допълнително?
Книгата е структурирана така, че да ви води стъпка по стъпка през 7-те етапа на трансформация. Всяка глава завършва с конкретни упражнения и листи за самооценка, които ви помагат да измерите прогреса си. Не е нужно да правите всичко наведнъж – дори малки промени в начина, по който реагирате на детето си, ще донесат видими резултати за дни. Четенето е началото, но приложението на методите ще промени ежедневието ви.
Подходяща ли е книгата, ако детето ми вече е на 7-8 години?
Абсолютно да! Методите в книгата са базирани на принципите на емоционалната интелигентност и работят отлично с деца между 2 и 8 години. Дори детето ви да е в горната възрастова граница, то все още изгражда емоционалната си регулация и активно се нуждае от вашето спокойствие и разбиране. Фразите и подходите са адаптивни – вие ще научите как да ги приложите според възрастта и темперамента на вашето дете.
Имам две деца с различен характер. Ще сработи ли методът и за двете?
Да, защото книгата ви учи не на шаблонни реакции, а на разбиране на емоционалните нужди зад всяко поведение. Всяко дете е различно, но принципите за емоционална регулация, поставяне на граници и изграждане на връзка са универсални. Вие ще придобиете умения, които да адаптирате според характера на всяко от децата си – било то по-чувствително, по-упорито или по-активно дете.
Аз вече четох книги за родителство, но нищо не се промени. Как тази ще е различна?
Повечето родителски книги дават добра теория, но оставят празнина в конкретното приложение. Тази книга е различна, защото ви дава готови фрази, скриптове за трудни моменти и 21-дневен воден план. Вие няма да се чудите “как точно да кажа това” – ще имате точните думи, които да използвате веднага. Освен това, методът е базиран на научни изследвания в областта на емоционалната интелигентност и е доказано работещ при хиляди родители.
Гаранция “Спокойна майка”
Разбирам, че една от най-важните инвестиции е тази в родителя и детето. Затова давам моята 60-дневна гаранция за спокойствие.
Ако прочетеш книгата, приложиш стъпките и усетиш, че те не работят за теб – просто ми пиши. Ще ти върна парите, без излишни въпроси.
Защото това не е просто книга. Това е път към повече спокойствие и свъраност с детето . И аз вярвам в него толкова силно, че поемам целия риск върху себе си.
Ти можеш само да спечелиш – спокойствие, увереност и дълбока връзка с детето си.
А ако реши, че това не е за теб, парите ти са гарантирани обратно.
Кой стои зад книгата
Здравей,
Не създадох това ръководство, защото съм перфектна майка. Създадох го, защото и аз минавах през същото.
Вечери, в които си обещавах: „Утре ще бъда по-спокойна.“ Моменти, в които бях уморена, претоварена и сама в опита си да се справя.
После идваше вината. Тишината след бурята. Погледите на децата. И въпросът, който боли най-много: „Това ли е майката, която искам да бъда?“
Разбрах нещо важно: Проблемът не беше, че нямам любов към децата си. Проблемът беше, че никой не ни учи как да преминаваме през трудните моменти.
Никой не ни учи как да поставяме граници без крясъци. Как да останем спокойни, когато детето плаче, протестира или не слуша.
Започнах да търся не просто съвети, а система – реална, практична и работеща в истинския живот, не само на теория.
Така се роди този 21-дневен процес. Стъпка по стъпка. С точните думи. С ясни действия. С уважение към детето, но и към самата майка.
Защото спокойното родителство не е талант, с който се раждаш. А умение, което се учи.
И ако днес се чувстваш виновна, уморена или изгубена – искам да знаеш нещо важно: Не си лоша майка. Просто никой не ни е учил как. А това ръководство е началото.
С обич и грижа,
Мария
Кой стои зад книгата
Здравей,
Аз съм Мария, майка на две деца с малка разлика, чието отглеждане се оказа много по-предизвикателно, отколкото си представях.
Исках да дам най-добрия старт и на двамата, да създам спокойна и хармонична атмосфера, в която израстват уверени и щастливи. Вместо това ежедневието ни беше изключително напрегнато – тръшкане, налагане, караници.
Започнах да прилагам всякакви методи, но въпреки времето и старанието, което полагах, усилията ми не даваха резултат.
Така в един момент реших да обърна перспективата и да започна да работя със себе си. Осъзнах, че ако аз самата не се превърна в позитивен пример за децата ми, нито едни карти, книжки или упражнения няма да ми помогнат.
Започнах да чета научнообоснована литература и да прилагам наученото в ежедневието си. Тествах различни модели, като постепенно нещата вкъщи започнаха да се подобряват.
Успях да създам спокойна и сигурна среда за децата, в която да се изразяват без притеснение и да развиват силните си страни. Превърнах се в примера, който искам да имат и изградих пълноценна връзка с тях.
Всичко научено и лично изпробвано събрах в тази книга, за да помогна на теб да изградиш по-силна връзка с детето си и да създадеш хармонично пространство, в което да го отглеждаш щастливо и уверено.
Силно вярвам, че техниките и инструментите от книгата ще са от полза не само за твоето дете, но и за теб. Защото ще ти помогнат да изживееш родителството с повече увереност, спокойствие и радост, превръщайки всеки момент във възможност да се свържеш и растеш заедно с детето.
Поздрави,
Мария
Имате въпроси за книгата или искате да научите как да възстановите спокойствието си? Свържете се с нас на телефон: 0889955350 или на email: hello@umnamama.eu